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Connessioni profonde per una vita appagante e autentica 

Scopri chi sei e non avere paura di esserlo

Mahatma Gandhi

Gioca

Spazi di Autenticità

Incontri mensili online per allenare competenze relazionali e personali in un clima divertente e senza giudizio.

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Giochi di Autenticità

Percorso in presenza a Milano pratico ed esprienziale alla scoperta di se e delle altre persone.

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Percorso di Autenticità

Costruisci consapevolezza e soddisfazione nella tua vita, grazie ad un percorso di evoluzione personale in gruppo.

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Autenticità è essere congruenti con i propri valori, pensieri e comportamenti, nei contesti personali, sociali e ambientali che viviamo

https://www.youtube.com/watch?v=9YGxS3rQq5g

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Michele Pierangeli – Coach

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Testimonianze

“

Durante l’incontro mi sono sentita accolta e stimolata ad esplorare una parte di me cui faccio fatica a dare spazio. La profondità della pratica si è mescolata alla semplicità e ad una dimensione giocosa, che mi hanno permesso di accostarmi all’autenticità in modo graduale e piacevole.

Ilaria
“

Mi ha fatto uscire dalla zona di comfort, per confrontarmi con chi non conosco, condividendo anche cose personali.

Caterina
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L’evento è stato ben organizzato e condotto, rispettando i tempi e le attività. Per me è stato bello scoprire affinità negli obiettivi e negli stili di vita con persone sconosciute e lontane dalla mia solita cerchia.

Alvise
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É stata un’esperienza molto stimolante, mi ha portato a riflettere su me stessa e sui meccanismi che molto spesso metto in atto nel relazionarmi.

Giuliana
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È come un piccolo porto sicuro in cui sai di poter parlare con persone che praticano la comunicazione con la stessa cura che noi, che desideriamo relazioni autentiche, vorremmo trovare nel mondo.
Nonostante non mi sentissi in forma prima dell’incontro è stato rigenerante mettersi in gioco con le bellissime persone incontrate.

Mauro

Un gruppo di persone con cui crescere

Durante gli incontri potrai conoscere persone nuove che desiderano, come te, mettersi in discussione. Da sconosciuti, diventeranno per te compagni di viaggio e di gioco!

Avrai a disposizione un gruppo Telegram per condividere i tuoi allenamenti mensili e restare in contatto con Michele e il resto del gruppo.

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Fa per te se vuoi...

  • cambiare prospettiva
  • scoprire parti di te nuove o nascoste
  • accogliere tutte le emozioni, imparando a gestirle con successo
  • vivere una vita più appagante e autentica

Relazioni più autentiche con:

  • te stessə
  • il tuo o la tua partner
  • parenti
  • collaboratori
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Cosa desideri cambiare di te per vivere in modo più felice e autentico?

Inizia da quello che sai di te, mettilo in dubbio e immagina cosa faresti.

Es. So che sono prudente, se non lo fossi, cambierei casa subito…

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Michele Pierangeli

Facilitatore e Coach (ICF)

Chiedi info a Michele

Domande frequenti

Prima degli eventi sono in ansia, è normale?

Assolutamente sì mettersi in gioco e ampliare la propria zona di comfort fa paura.

La paura può bloccarti o farti scappare, facendoti ricadere in comportamenti e abitudini che conosci bene e che ti sono familiari, come guardare una serie tv o trascorrere il tempo  sui social.

Il mio invito è di ascoltare la paura, ringraziarla per il suo tentativo di tenerti al sicuro e fartela amica, trasformandola in entusiasmo nel partecipare a nuove esperienze, come gli Spazi di Autenticità

Nei nostri spazi ogni emozione è benvenuta!

Cosa posso scrivere nel gruppo Telegram di allenamento?

Dopo aver partecipato a un incontro verrà condiviso il link al gruppo Telegram, dove potrai condividere domande e aggiornamenti sugli allenamenti proposti durante l’evento.

Utilizzerò il gruppo Telegram anche per tenerti aggiornato riguardo alle novità in arrivo e ai nuovi incontri in programma.

Come funzionano gli incontri?

Sono incontri intensi, interattivi e profondi.

Propongo momenti di consapevolezza e connessione con se stessi,  spiegazioni teoriche, sfide individuali, esercizi da fare in coppie o piccoli gruppi. In base al tema della serata è possibile che ti troverai a ballare, saltare, disegnare o scrivere.

É consigliato seguire gli incontri in un luogo indisturbato, dove potrai attivare il microfono e tenere accesa la videocamera per tutta la serata.

Puoi invitare chi desideri a partecipare con te: in questo caso, meglio avere schermi separati, in modo da poter gestire al meglio le interazioni con gli altri partecipanti.

Se vuoi farlo e ti fa paura, prova a farlo giocando...

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